7 اشياء لاتصح بعد الاكل

(1)

لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من
الحمض


وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


· Don't drink
tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance
will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened
thus difficult to digest.





(2)

لا تأكل
الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ
البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


·Don't
eat fruits immediately-Immediately eating fruits after meals will cause
stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after
meal or 1hr before meal.






(3)


لا
ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في
إلتواء الأمعاء وتسكيرها


· Don't loosen your belt -Loosening
the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted
& blocked.





(4)

لا تستحم بعد الأكل إن
الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن
وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


· Don't bathe -Bathing will
cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus
the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This
will weaken the digestive system in our stomach.



(5)


لا
تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


·Don't
walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps
and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking
will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition
from the food we intake.




(6)


لا تنم في
الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


·
Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest
properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine





(7)

لا
تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


* Don't
smokeExperiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is
comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances ofcancer is higher).